Hội chứng suy giảm trí nhớ Alzheimer và cách phòng ngừa

HỘI CHỨNG SUY GIẢM TRÍ NHỚ ALZEIMER VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

Hội chứng suy giảm trí nhớ hay còn gọi là bệnh Alzheimer là một bệnh lý thoái hóa thần kinh hàng đầu gây sa sút trí tuệ, chiếm tỉ lệ 55% các trường hợp sa sút trí tuệ.

Nguyên nhân gây bệnh Alzheimer là do thoái hóa thần kinh gây sa sút trí tuệ. Một số nghiên cứu cho rằng sự kết hợp yếu tố nguy cơ môi trường và gen kích hoạt quá trình bệnh lý sau nhiều năm gây ra sa sút trí tuệ. Ngoài ra, các yếu tố nguy cơ gây bệnh khác gồm cao tuổi như độ tuổi dễ mắc bệnh nhất là người cao tuổi đa số từ 65 tuổi trở lên (Tuổi càng cao thì nguy cơ mắc bệnh càng tăng), béo phì hoặc có các yếu tố nguy cơ mạch máu như tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, đái tháo đường, hút thuốc lá...

Bệnh gây suy giảm dần dần và vĩnh viễn trí nhớ, các chức năng nhận thức của người bệnh, từ đó, ảnh hưởng đến hoạt động sống và làm việc hàng ngày.

Biểu hiện sớm của bệnh Alzheimer chủ yếu là triệu chứng quên. Người bệnh quên những việc gần đây, quên những chi tiết quan trọng, quên tên người, cuộc hẹn, quên uống thuốc... và thường phải nhờ vào lịch và ghi chú. Đặc biệt, còn có thêm triệu chứng là người bệnh thường hay lặp lại cùng một câu chuyện, cùng một câu hỏi hay cùng một vấn đề.
Ngoài ra, người bệnh dễ bị xao nhãng bởi những sự kiện xung quanh xen vào, suy nghĩ và thực hiện những công việc hàng ngày chậm, dễ mắc sai sót hơn. Ngoài ra, trong giai đoạn sớm, người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc hiểu, diễn đạt bằng lời và có thể có thay đổi kín đáo về hành vi, thái độ và cảm xúc. Khi những người bị suy giảm trí nhớ nghiêm trọng hoặc có các dấu hiệu cảnh báo bệnh Alzeimer là không tự nhận thức được vấn đề.

Hội chứng suy giảm trí nhớ (bệnh Alzheimer) dần dần sẽ làm ảnh hưởng đến các hoạt động sống, làm việc, các mối quan hệ gia đình và xã hội hàng ngày của người bệnh. Vì vậy, việc phát hiện và điều trị sớm có ý nghĩa quan trọng trong việc làm chậm diễn tiến của bệnh, cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh và giảm gánh nặng cho người chăm sóc cũng như xã hội.

Cách phòng ngừa bệnh Alzheimer:

Để phòng ngừa bệnh: Thói quen sinh hoạt nên duy trì các hoạt động tập thể dục nhẹ nhằm kích thích tuần hoàn máu và cung cấp oxy cho não, các hoạt động xã hội và giữ tâm lý lạc quan yêu đời; Chế độ ăn nhiều rau xanh và trái cây giầu chất chống oxy hóa, vitamin B, sắt, đậu phụ,…chế độ ăn ít béo, uống đủ nước. Khi có các bệnh lý hoặc yếu tố nguy cơ thì cần điều trị hiệu quả các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu, ngưng hút thuốc lá, kiểm soát cân nặng tốt để hạn chế các nguy cơ gây bệnh Alzheimer.

TS.BS. Chu Dũng Sĩ – GV Y Khoa